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贼叉 不焦虑的函数：从中考到高考
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缓解焦虑：无限人生书单第一季
我们的焦虑很大一部分来源于现代生活带来的孤独和无助感。通过读这些书，我们不仅可以了解自己，还可以感受身处不同阶层、性别、文化、时空的他人，和不同人的精神世界有更好的联结。而这本身就可以是一种很好地缓解
2022-04-25浏览 177下载 23 -
正面管教男娃版+女娃版 做迷茫时代不焦虑的父母 音频课程全40集
第10期.引导男孩培养超强学习能力的锦囊妙计.mp3第11期.3招帮你击毙男孩“玻璃心”.mp3第12期.塑造好习惯的3个争取打开方式.mp3第13期.男孩管理好自己钱包的3大诀窍.mp3第14期.4
2022-03-24浏览 451下载 32 -
读书 应对焦虑
读书应对焦虑，读书应对焦虑一、焦虑的本质二、焦虑的种类三、焦虑产生的原因四、九种应对焦虑的方法焦虑是人的一种普遍感受，过度焦虑则会影响生活。这时，我们把它叫作焦虑症。如果出现了焦虑症，就要小心面对和解
2022-01-29浏览 162下载 58 -
蛋解创业《短视频流量变现课》解决流量焦虑，实现降本增效，打造爆款产品
内容介绍：本套培训课程蛋解创业的短视频流量变现课培训视频，价值4480元。帮助你通过短视频增加线下收益，打造网红门店。低成本获取流量&打造爆款产品，打造爆款产品，提高产品销量。增加品牌曝光，提升品牌影
2022-01-21浏览 166下载 38 -
宝岛眼镜 私域破局，传统企业如何应对流量焦虑
宝岛眼镜旗下拥有1100+家门店，超3000万会员，遍布200个城市，是中国眼镜零售直营连锁品牌的引领者。与传统零售企业不同，当前时代的宝岛眼镜更像一家培养达人、活跃声量的MCN机构。7000+个大众
2022-01-17浏览 274下载 42 -
訾非 完美主义者的病与救 拯救完美主义者的焦虑 视频18集
课程目录01..完美主义导读.mp402.艺术作品中典型的完美主义人物.mp403.完美主义的特点：追求完美主义的后果.mp404.什么是强迫性人格？.mp405.强迫性人格与强迫症的区别.mp406
2022-01-06浏览 136下载 28 -
许知远 如何做一个坦然的焦虑者
许知远如何做一个坦然的焦虑者，01.时代：保持怀疑保持愤怒相信时代的自我修正性.mp402.个人：打破bubble，找到坚固内心是重要的功课.mp403.创业：答卷开完不下牌桌坚信理想主义也
2021-11-20浏览 134下载 43 -
许知远 如何做一个坦然的焦虑者
在分享创业经历时，许知远并不局限于创业本身，也不囿于经验之谈，而是把思考更多地投射在时代与个人的张力。“我们需要花一生的时间来寻找自己内心到底在渴望什么、自己的能力适合做什么。只有找到那个契合的东西，
2021-10-25浏览 201下载 33 -
许知远-如何做一个坦然的焦虑者
01.时代：保持怀疑保持愤怒 相信时代的自我修正性.mp402.个人：打破bubble，找到坚固内心是重要的功课.mp403.创业：答卷开完 不下牌桌 坚信理想主义也能成功.mp404.
2021-09-13浏览 233下载 27 -
许知远《如何做一个坦然的焦虑者》
内容介绍：这个时代的浮躁与浅薄，究竟是不是一种病？它有药可治吗？一切求快、金钱至上，是固化的价值取向还是蕴含着积极的分形？愤怒，抑郁的现代人，如何才能走出时代焦虑，活出真实的创造力？这个狂飙突进的时代
2021-09-04浏览 242下载 62 -
改善焦虑-怎样管理好自己的精力和压力
这是一个全民焦虑的时代。 或许你一直在不断的调整，不断的学习，不断的感悟，又不断的归零，可是压力却依然没有减掉半分，生活似乎让我们总也看不到希望。 好不容易按揭了一套房，可是月月的房贷几乎消耗掉你整月
2018-07-18浏览 153下载 60 -
如何停止习惯性焦虑
如何停止习惯性焦虑虽然说焦虑已经被称作是时代病，但总有一些人，要比别人更容易“担心不好的事情发生”。也因此，他们永远无法过好当下的生活。如果你在平时也有过类似的心情：觉得自己总是有各种各样不同的担忧，
2020-10-25浏览 133下载 40 -
控制力幻象—焦虑感背后的心理觉察
在这个课程里，你可以听到怎么用「课题分离」来消化他人的评价、怎么用「联结思维」与亲密的人相处、怎么利用张力制定目标和计划、怎么把心理问题外化、怎样为所当为、带着症状生活……这些心理学概念不仅是一些有
2020-11-22浏览 80下载 20 -
林紫心理-过不焦虑的人生100课
【林紫心理】过不焦虑的人生100课主讲人：林紫20年心理咨询与授课经验、个案时长达20000+小时、上海心理卫生服务行业协会副会长我们忙着赶路，却越努力越迷茫；我们急于成功，对现状与自己各种不满；我
2021-03-18浏览 116下载 55